Een zwangerschapsmassage is een weldaad voor moeder en baby.

Afspraak maken

Een zwangerschap is één van de mooiste momenten in je leven. Hier wil je natuurlijk ten volle van kunnen genieten. Probeer daarom zeker eens onze zwangerschapsmassage. Deze massage wordt gegeven door een van onze therapeuten met de nodige kennis en kunde. Dit is zeer belangrijk voor een zwangerschapsmassage. Men kan sommige punten in het lichaam stimuleren en een ander punt absoluut vermijden. Dit om vroegtijdige risico’s verbonden met de zwangerschap te vermijden.

Jouw steeds dikker wordende buik vraagt ook een andere manier van installatie. Dit omdat het niet meer altijd zo gemakkelijk is om even op jouw buik te gaan liggen. Onze therapeut helpt je graag verder zodat jij op een comfortabele manier kan liggen. Tijdens de massage kunnen we gebruik maken van een zwangerschapskussen maar alleen als je dat zelf graag wenst.

Waarom een zwangerschapsmassage?

Tijdens de zwangerschap ondervindt een vrouw wel eens last van allerlei ongemakken. Die kunnen de zwangerschap soms minder prettig maken dan vooraf gedacht was. Ook vermoeidheid of te weinig slaap kan extra stress veroorzaken in je lichaam. Bovendien wordt bewegen telkens moeilijker met een steeds dikker wordende buik. Hierdoor kunnen de gewone dagelijkse taken lastiger worden om uit te voeren.

Deze massage kan al veel van deze kwaaltjes verlichten, omdat deze een zeer ontspannend moment is. Ontspanning werkt stress verlagend waardoor het lichaam beter kan reageren op de kwaaltjes.

De massagetechnieken die we gebruiken zorgen voor een betere nachtrust. Ze helpt met een vermindering van rugpijn en een vermindering van eventuele bekkenklachten. Het zorgt voor een afname van stress waardoor ontspannen makkelijker gaat. Daarnaast krijg je soepelere spieren en bevordert het de circulatie van het bloed.

Contra-indicaties

  • harde buiken die met regelmaat terugkomen
  • zwangerschapsvergiftiging
  • hevige buikpijn
  • koorts, onwel
  • een risicozwangerschap (een miskraam of vroeggeboorte, meerlingen, …)

Herkent u zichzelf in één van deze punten? Raadpleeg best dan eerst uw arts alvorens een afspraak te maken.

Zwangerschapsstrepen

Zwangerschapsstrepen zijn strepen die op de huid van het lichaam kunnen ontstaan als iemand snel dikker wordt. Het bekendste voorbeeld is dat van striae op de buik van een vrouw tijdens een zwangerschap.

Ze kunnen echter ook ontstaan op borsten of dijen als deze sneller groeien dan de huid kan bijhouden. Een ander voorbeeld van een doelgroep waarbij het ook vaak voor komt is bodybuilders, door de snelle groei van het spierweefsel wordt het vel uitgerekt en kan daardoor Striae verschijnen.

Het bindweefsel wordt onderhuids door te grote spanning verscheurd, wat niet pijnlijk is, maar wel leidt tot paarsrode strepen die na enige jaren in witte littekens overgaan. De strepen zijn meestal wat zigzaggend maar lopen ruwweg parallel aan elkaar en aan de lichaamsas.

Zwangerschapsstrepen kunnen voorkomen op buik, billen, benen en borsten. Soms groeien je borsten en tepels zo snel, dat je huid en het onderliggende bindweefstel de groei niet goed bij kan houden. Dit uit zich in jeuk en kan striae veroorzaken. Draag daarom een stevige bh, zodat je tegendruk biedt. Koud water geeft je een beetje verlichting.

Afspraak maken
Daarnaast kan je je huid een beetje oprekken, door een stevige massage te geven (een bindweefselrekmassage). Zwangerschapsmassage of bindweefselrekmassage voor en na de bevalling kunnen striae voorkomen of verminderen.

Zorg er daarbij juist voor dat de huid goed doorbloed is, door bijvoorbeeld een warme douche te nemen en licht te scrubben.
Tijdens de zwangerschap kunnen de borsten wel met 1 à 2 cupmaten in omvang toenemen. Ook de tepels groeien en komen naar voren, zo niet dan kan er sprake zijn van ingetrokken tepels.

Striae zijn onschuldig maar worden door de meeste mensen, net als littekens, als ontsierend ervaren; een effectieve behandeling is echter nog niet gevonden.
Met een zwangersschapstreep wordt vaak ook de zgn. linea nigra bedoelt. De Linea nigra (Latijn for ‘zwarte lijn’) is een donkere, verticale lijn die in driekwart van de zwangerschappen op de buik verschijnt.

Deze bruine streep is gewoonlijk ongeveer een centimeter breed en loopt over het midden van de buik van het schaambeen naar de navel, soms loopt de streep door tot aan het middenrif.

De linea nigra is echter geen vorm van striae. Deze zwangerschapsstreep ontstaat door de extra pigmentproductie, die veroorzaakt wordt door de zwangerschapshormonen en dan met name het hormoon estrogeen.

Afspraak maken